Frittata aux courgettes avec mon Icompanion

Je vais de découverte en découverte depuis que j’ai mon Icompanion … Je te laisse découvrir la recette de la frittata aux courgettes 🙂 

J’ai utilisé la fonction connectée pour cette recette mais tu peux aussi la faire en mode manuel sans problème 😉

Ingrédients:

• Courgette – 100g
• Oeuf – 4
• Parmesan – 40g – râpé
• Chapelure – 10g
• Sel –
• Poivre –
• Tu peux aussi mettre du basilic (20 feuilles)

2/3 personnes – Préparation 5mn – Cuisson 15 mn

Recette:

• Coupe les courgettes en dés et cisèle le basilic.
• Mets tous les ingrédients dans un bol et mélange. Sale et poivre.

• Verse 0,7 L d’eau dans le robot et tapisse le panier vapeur de papier cuisson.
• Verse la préparation dans le panier et dépose-le dans le robot.

• Lance le programme vapeur pour 15 min.

A servir en entrée chaud ou froid 🙂